瞌睡是什么？是心里想着眼却闭着，是精神关闭了窗户，是心智进入了休眠，是灵魂走入了另外的房间。大半年来的晚睡让我又对瞌睡有了新的感觉，如果说以前的感觉是生物钟催生的结果，而现在则是实实在在活生生地睡眠缺乏了。
小荷作文网 www.zww.cn 相比以往9点到10点之间入睡的习惯来说，现在是完全打破了原来的睡眠节奏了，以前早已睡眼朦胧、点头如捣蒜了的时间现在则是全无睡意，而且是工作的正当时，写作、阅读、上网……甚至看电视，都是那么精神饱满，似乎没有什么睡意。而今的生物睡眠时间似乎到了后半夜，而且是被一点点推迟了，正有越来越迟的趋势。
小 荷 作文网 www.zww.cn 虽然晚上到午夜才睡，但早上早起的习惯却始终没变，6点左右总是应时而起，并不是不想睡懒觉，并不是不瞌睡，但心里总挂着一些事，迫使自己跳起来一般，即便是在周末也没有了拖拉的习惯，内心有一种不安让自己睡在床上也不踏实，非得起来才能消除。
这样一来，睡眠时间不足应运而生了，明显地感觉睡得不够，有时白天很想打一个盹，却没有时间，或者中午能趴在桌上睡上十分钟，却也因为放不下手头的事而搁浅了。连续每晚只睡五六个小时的觉，几天下来，总有无力的感觉。有时趴在桌上休息一下，却在二十秒后就进入了梦境，脚或手会不由得伸一下，或身子也不由得动一下，而五分钟后便又恍然如梦初醒一般，有睡了一大觉起来的感觉，精神也一下子饱满了许多。再想睡已睡不着了。
有时，瞌睡过早地就来了，甚至在刚吃完晚饭的时候。眼睛变得沉重起来，身体也变得拖沓起来，恨不能躺下来睡上一大觉，但自我意识还是控制着自己。有时坐着就只想闭一下眼睛养养神，不曾想就睡着了，一个激楞之后，又回到现实中来了。就算撑着自己吧，也会不知不觉中失去知觉，进入到另一个世界。
最难过的莫过于工作的时候瞌睡了，当然，这个工作指的不是白天的工作，而是晚上的。有时学校里有些事情必须在晚上赶出来，有时自己班级里有些事情想完成，有时是自己给自己的约定，譬如每天的写作。这种时候往往有两个人在我头脑里作着艰苦的斗争，一个人要坚持把事情做完做好，另一个人则不断地催眠，让自己的神志一步步滑向无拘无束的自由思想空间。因而，这个时候的工作效率相当之低，往往平常一个小时能完成的事情，在这个时候两个小时都不一定能完成，甚至是在两种状态的斗争中踯躅不前。于是，最明智的一种做法就是这个时候先休息、睡觉，到第二天抽时间再去做，而这个时间往往是早上，就得在早上的闹铃上提前大半个小时闹响。
瞌睡是可怕的，可怕在人的意识不听使唤。比如说打字吧，我明明想的是东，但打出来的却是西，想的是好，写的是差，甚至是八杆子打不着的内容，明明要写某某今天做了一件什么事，却写出了哪里的天气怎么样，要描写一件东西，却不曾想将另一种幻想的情感表现了出来。更莫名其妙的是即使是另一种情景吧，打出来的文字却连自己也不敢相信，它们之间无任何联系，也无任何可取之处，只是胡乱地堆砌一些文字。这个时候，只有当意识回到现实中来以后，才能觉察到自己的错误，再去作修改时又得全部重写。听人说有人站着能睡，我完全相信，一个人在瞌睡的时候什么姿态都能睡着。
虽然有人说睡眠少的人聪明一些，但我是不能苟同的，或许睡眠少的人他做了更多的事情，思考了更多的东西，学得了更多的知识，但他的思考力都会受到影响，人的精力也处于透支状态，或许年轻时不能感觉到，以后却是会还原来的，甚至一个星期的缺睡也会在某一两天突然表现出来，补睡一大段时间。有一次中午，我本想睡个半小时稍作休息，却不曾想一直睡到下午四点才勉强起来，还感觉睡不够。
睡眠的欠缺也是要还的，除非来几个零星的短憩，但那样对大脑的伤害太大。
（时2006-9-5）
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