最近我有个愿望，练出三条马甲线。
很多人都有马甲线，比如我的偶像BLACKPINK里的成员。练马甲线，既可以完美身材，也可以锻炼身体，一举两得，为何不试试呢？
下了这个“一定要练出马甲线”的决定后，我马不停蹄的从网上找了一些比较可靠的图片，资料以及视频。不过为了确保练得动作是有用的，我给每套动作制定了试用期：一个星期。
我立刻开始第一套“虐腹”训练。第一个动作，就足以把我类的气喘吁吁，大汗淋漓了。这简直比体育课跑一千米还要累嘛，我甚至怀疑，这么一个星期练下来，我不是肌肉男，也是肌肉女了。
最坑人的，就是空腿了。整个人平躺在瑜伽垫上，把腿举到60度的地方，整个后背贴着地，不能有一点空隙，坚持一分钟，听起来还很轻松的嘛，再放个音乐哼个歌，简直就是天降的美事嘛！可是现实是残酷的。“事非经过不知男”，刚刚开始练的时候，我连十秒钟都坚持不了。
为了不让腰离地，我的脸憋得通红，喘不过气，大腿累的直发抖，跟触了电似的。当然，我还有个缓解的法子，当悬空的大腿感到酸痛时，时不时的“哼唧”两声，或者大叫一声，就会舒服很多。
可是，我这连3%都没有练到，后面的动作自然是难上加难。“哼，只要我决定了要做的事，就没有做不成的！”我给自己打气，可还没到5分钟，我额头上的汗珠就摩肩接踵的渗出来，流下来的速度跟流眼泪似的。
现在，我已经成功练出了一条马甲线，但我仍然坚持运动，运动不仅让身体更健康，还能让人快点入睡，运动有不少意外的收获。
练马甲线，还真是受益良多。
秋溪 点评