良言如春
“加油！我们一定能赢！大家一起努力！”四双手紧握在一起，又齐刷刷地散开，大家信心十足地投入到训练中……
紧张的训练
学校将要举办春季运动会，我们四个女生来代表全班参加女子4x100米接力项目。我们分出了棒次，我负责跑第三棒。因为我们四个都没有参赛的经验，所以在接下来的几节课，我们反复练习接棒，包括接棒的时机，动作要领及技巧。一周后，我们便正式在跑道上模拟训练了。
初春时节，乍暖还寒，几圈下来我们已气喘吁吁，汗流浃背了。虽然肌肉有些酸疼，可想到这些汗水的挥洒和努力付出都是为了班集体而战，为了荣誉而战，我顿时有了力量。
“加油！我们一定能赢！”鼓舞人心的良言又响在耳畔。
比赛时间日渐临近了，我们四个女生把所有业余时间都用在了训练上，放学前抓紧时间把作业写完，之后就不约而同地来到操场练，不敢有一丝松懈。
奔跑的身影
比赛场上，国旗招展，个个队员飒爽英姿，裁判老师们也各就各位，啦啦队方阵整齐。
虽说比赛前我们已经做了充分准备，可面对这阵势，还是有些紧张。我们四个女生聚在一起互相加油鼓气：
“加油！我们一定能赢！”
“各就位——预备——跑！”随着裁判老师的一声清脆短促的哨响，紧张的接力赛开始了。第一棒我们班处在领先的位置。赛场外传来了此起彼伏的加油声、呐喊声、欢呼声。当跑到了第二棒的时候，我们班有些落后了，我紧皱眉头，紧张的汗珠也开始在额头聚集。望着队友奔跑的身影，我攥紧拳头。“一定能跑赢”我默念着。
此时的加油、欢呼、呐喊声仿佛离我很飘渺，我只把全部精力集中到接棒上。当我接过棒的一刹那，像离弦的箭一样，使出全身的力气，奋力向前冲去，只感到耳边的风在呼呼作响，我咬紧牙关、抓紧接力棒，很轻松就超过了前面的对手……
没有听清助威声，当我把棒交给下个队友时，我大口喘着粗气，双手按在膝盖上，几乎要瘫软在场地上。
当所有班里同学把我们四个女生包围起来，一起欢呼雀跃时，我才知道我们得了第一名。此时的我激动地瘫坐在了地上。隐约看到许多“V”字和点赞的手势向我们聚拢过来。此时一股荣誉感、自豪感汇成暖流在心里流淌。
赛后的反思
比赛结束了，我们四个女生紧紧拥抱在了一起。我的脸上微笑着，眼里却是湿润的，感谢“加油！我们一定能赢！大家一起努力！”这句话，它给了我拼搏的动力。
人生不就是一个大赛场吗？在这条长长的路上会经历无数次比赛，也会遇到许多困难，记住鼓励我们的良言吧！它会像春天一样给我们温暖，让我们的心灵如沐春风，使我们精神振奋，带我们走向新的天地！
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