生命在于运动

　　随着科技的发展，时代的变迁，很多人都已经习惯了好吃懒做，完全忘记了运动，这是为什么呢？因为现在中国强盛起来了，也成为了一个繁荣昌盛的国家，时代不同，对于运动的理解也不同，在以前很多人认为运动有益身心健康，增强抵抗力，可现在看来，运动是一项浪费时间，浪费精力，浪费体力的活动，再加上本身就不愿意运动，这只是为自己不想运动而找的一个借口罢了。
　　而这次的新冠肺炎像是为运动向每一个人敲响了警钟，那时每天感染的有几千人，而那么多人都是抵抗力差的，抵抗力差就是因为没有运动，要是大家都多多运动，那就会减少一些人感染，少一些人为白衣天使增加负担，白衣天使也就会少花一些精力，多一些时间去照顾那些重病患者，也就不会有那么多人死亡了，新冠肺炎也是一种传染病，它主要是通过口腔里喷出的飞沫传染的，但是只要带好口罩，少外出，少聚集，也就不会有那么多人被感染了。通过呼吸道感染的传染病：有水痘、麻疹、风疹、腮腺炎、猩红热等；血液传染病有：流行性乙型脑炎、疟疾等；体表传染病有：狂犬病、破伤风等。
　　传染病的种类这么多，那我们应该怎样来预防呢？先来举个简单的例子，我们都认识了新冠肺炎，知道了它的威力很大，起初武汉出现了新冠肺炎的患者，国家并不怎么重视，但当疫情扩散，患有新冠肺炎的病人越来越多，甚至出现了死亡的现象，国家不得不重视起来，当了解情况以后，他们第一时间切断传染源，武汉封城了，但有许多人在封城以前离开了这座城市，所以放出了一些传染源，那些人根本没有想到自己的一个小小的举动会给国家、社会增添了一份不必要的负担，那些人去了不同的地方，接触了不同的人，又有人被传染了，疫情依旧在不断的扩散，人们不得不放下工作，居家隔离，连平时最热闹的大街都空无一人，微风吹着掉落的树叶，街上显得特别冷清，往年的喜庆春节不见了，取而代之的是宅在家看电视，但是这次疫情完美的展现什么是中国力量与中国速度，建成“火神山”医院与“雷神山”医院的速度快到让我肃然起敬，虽然现在一群已经被控制住了，但我们还是不能掉以轻心，依旧要戴好口罩，勤洗手，常开窗，多通风，讲文明，爱卫生。
　　生命在于运动，运动与生命是分不开的，是紧密联系着的，是我们所忽视的，更是我们所缺乏的，运动并不是嘴上说说现在去跑步，跳绳之类的，而是需要每天坚持，热爱运动，用运动守护生命，你的身体会发生你意想不到的变化。