小学4年级 记叙文阅读指导

预防疾病,增强体质


李诗恬

  春天点燃每个人心中的希望,激发着每个人生活的热情,万物在这时候醒来,展示着生命的可贵与诱人。
  又是一年的春天,到处放射着明媚的阳光,到处炫耀着五颜的色彩,到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣,到处飘荡着令人陶醉的香气,到处是一片欣欣向荣的景象。春天点燃每个人心中的希望,激发着每个人生活的热情,万物在这时候醒来,展示着生命的可贵与诱人。但在美丽的季节里,却也是细菌和病毒繁殖的天堂,它们趁大家忙于学习生活时,用各种途径入侵身体,破坏我们的健康,影响我们的学习。因此,许多人把春天戏称为“多病之春”。医生也常常告诫我们,春季若不注意健康,很容易患上流行疾病。
  预防疾病,增强体质。首先我们要做好自身的,要养成良好的卫生习惯,减少与疾病源接触的机会,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,每天保证充足的睡眠,其次是讲究饮食,防止“病从口入”,在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,用干净的器具,吃饭不挑食,多吃水果蔬菜。第三,注意心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。预防疾病,增强体质,除了要养成自身的良好环境,环境卫生也是很重要的,维护环境,需要我们大家共同的努力,因此细菌和病毒往往在脏、乱、潮湿、腐烂的地方无法滋生和传播,我们应该做到不随地吐痰,不乱扔垃圾,要保持教室的洁净和通风,要彻底清扫公共场所,不留死角。环境整洁了,那么细菌、病毒就很难生存了,同学们的身体健康也能得到保障了。
  预防疾病,增强体质。我们要加强体育锻炼,健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证,我们要每天坚持做好课间操,积极上好体育课,如跳绳,跑步、打球等,多进行户外运动。
  同学们,我们不能左右天气,但可以改变心情,你不能预见明天,但你可以把握今天,预防疾病,增强体质,让我们行动起来,爱惜自己,爱护身边的每个人,让我们美丽的学校变成一个健康和谐温馨的大家园。
 
 
位置:发表区 年级:小学4 关键字:
作文id:893094 来源:原创 字数:715 投稿日期:2021-6-28 11:48:38 点击:
  DANXUE 点评

推荐3星:[DANXUE]2021-6-29 16:07:12
 网友打分:(综合分:)
 欢迎你投下宝贵一票(不能更改,入门级不能打分,选择收藏将进入我的珍藏)。
+2收藏 精品
+1还行 发表
-1真糟 退稿
   发表评论 
»同题作文
“预防新冠状病毒”倡议书372字
体质测试424字
周五的体质测试514字
打预防针481字
体质测试773字
»相关作文