2018年9月30日星期日晴

　　今天早上，我起床的时候，突然发现，我流鼻血了。原来，是因为昨天晚上我把空调温度开得太低。我很着急，赶紧告诉妈妈，妈妈按着我流血的那个鼻孔外面，又用一张纸巾帮我擦去鼻孔边的血，过了一会儿，鼻子就不流血了。妈妈告诉以后睡觉的时候要把空调温度调高一点儿。我觉得妈妈说的有道理。
　　因为今天下午有英语美文朗诵比赛，所以我中午回家就又练习了那首英文小诗，虽然会背了，但我还是感到有点紧张。妈妈让我放松，于是我又认认真真地读了几遍，直到我自己觉得满意为止。
　　下午比赛开始了，我和我小组成员朗诵得都很好，得了第三名，我很开心。我心里知道我们还可以更好，能大胆地脱稿就更好了。