光阴似箭，日月如梭。转眼间，时间就已经过去了十三年。提回头去看它，也并没有什么用了。在这十三年中，我学会了很多东西如骑自行车，游泳⋯⋯。在今年，我又增加了一个爱好：长跑。
长跑可不是高兴时跑个1500米就完了，而是得每天至少跑一千米。虽然我说出这个爱好，别人都不会很惊奇。但是，坚持每天长跑，可就非凡不同了。每天大约跑1千米， 30天30千米，一年合计3650千米了，可不是一个小数字了。长跑能帮助减肥，增强体质力，使肌肉发达。况且这样持之以恒，养成习惯下来，过一两个星期就会认为1000米是小菜一碟而已，一点儿也不嫌累了。
我喜欢上长跑，那得从五年级下学期讲了。那时，我参加了1500米，获得了良好的名次，便喜欢上了它，想终身不舍弃长跑运动了。第一次长跑时，腿和脚有些吃不消，腿酸脚痛，但渐渐习惯了，跑起来就不是那么费力可哮喘这病也会爆发出来。但多加锻炼，哮喘也慢慢好起来了。
长跑就等于是我的必休课，每天都不会远离我。
＂燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有最青的时候；时桃花谢了，有再开的时候。但是聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？＂时间去了就再也不会回来了，过去的十三年不管做的如何，现在该好好掌握未来，不让时间虚度了。
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