1.追加前提。人们时常自觉或不自觉地把自己关在心造的监狱里。如有的人不喜欢自己的职业，那么这一职业就成了他的监狱；有的人害怕困难与挑战，那么他所面对的困难与挑战就成了他的监狱；有的人把自己的竞争对手看成了自己的监狱，人家的每一点成绩都成了他无法忍受的刑罚……又如，嫉妒、虚荣、贪欲等，都有可能成为我们心灵的监禁。
2.推想结果。“解除心灵的监禁”的意义在于：可以让我们生活得高尚、洒脱，能让我们在不自由中寻找到自由。“解除心灵的监禁”的方法是多种多样的。面对不同的“监禁”有不同方法。例如，面对高考的困难与挑战，我们何不把它当作一曲高昂激越的战歌来唱？去享受那奋斗的欢乐与成功的喜悦。不喜欢自己职业的人，为什么不可以把自己的职业当作那本“棋谱”呢？
训练题四
1.可用扩展话题的办法来拓展思路。以《我的交友之道》等为题，可写议论文。
2.推想结果。以《我终身难忘的朋友》、《好朋友让我终身受益》等为题，可写成记叙文。
3.借题发挥。以《我理想中的朋友》等为题，可写成抒情文；以《人类的朋友——动物》等为题，可写成议论文或记叙文；以《钢铁是怎样炼成的》等为题，可写成议论文。
训练题五
精神家园包括的内容是广泛的：理想、道德、追求、和平、正义、友善、同情……精神家园为人类社会所独有，失去精神家园，人的灵魂就失去了栖息之所，只有物质生活而缺少精神生活与兽类无异。科学技术高度发展并不等于精神文明高度发展，美国社会物质财富不可谓不发达，而凶杀暴力充斥社会，从反面说明精神家园建设的重要。
还可以结合某些人的具体实际，谈有精神追求而提高人的品位，无精神追求而使人的品位降格。
训练题六
有些事物曾经为我们所熟悉、所珍视，一旦失去，一旦被新的事物所替代，我们都不免有些“依依不舍”，但新的事物能给我们带来更多的好处。社会是发展的，新事物更替旧事物是不可逆转的历史规律，我们应该为那些给社会生活带来便捷的新生事物而欢呼叫好。
可以借助联想、类比的方法，述说和评议某一现象，或某一现象的一个侧面。议论要避免空泛。
训练题七
1.朝“虚”的方面拓展，写议论文
有些东西，我们拥有它，并不知道它的价值，有些事物我们拥有它，司空见惯，而不懂得珍惜；有些事物让我们身受其益而随意挥霍……有些东西只有懂得它的可贵，我们才会珍视它，保护它，充分利用它的价值，发挥它的作用。
2.朝“实”处拓展，写记叙文
我们或他人曾经拥有某种东西，并不觉得可贵，失去后却痛悔不已。如：母爱，友情，师友的关怀，好的学习、生活环境……，从而告诫那些拥有而不知珍惜的人们。
训练题八
“网”，我们不妨把它理解为束缚或规范人们思想行为的某种力量。明白了这一点，也就找到了作文的突破口。可以写一段经历，抒自己鸟飞鱼跃的情怀，可以说一个故事，表达自己向往自由的思想；还可以站得更高一些，从人类社会发展的角度，论述物质利益的“网”和精神控制的“网”于现实社会生活中的合理存在，等等。
训练题九
“诱惑”是个中性词，既可以写美的事物对人的招引，也可以写坏的事物对人的引诱。
1.社会生活十分复杂，五光十色，构成“诱惑”的条件很多，而人的精力是十分有限的，我们只有集中精力，摒弃杂念，拒绝诱惑，才能做好某件事或某项事业，可以《拒绝诱惑》为题写议论文。
2.人们有种“围城”心理，“世上万事如围城，城里的人想往外冲，城外的人想往里冲。”(钱钟书语)人们总是觉得外面的世界很精彩，同学们能否以《坚守你的城池》为题写抒情性议论文。
3.某种美的事物，或美的境界，或美的向往招引着我们，让我们欲罢不能，成了我们追求的目标与动力，我们能否以《诱惑的力量》为题，写抒情文。
训练题十